Hverdagsangsten

Håndarbeid og strikking har spilt en viktig rolle i livet mitt, spesielt den siste tiden. Det har vært dager der alt har føltes vanskelig, og det eneste jeg ville var å konsentrere meg om masker og mønster. 

For meg ble det en slags terapi, og en flukt fra hverdagen jeg følte meg fanget i. 

Jeg har valgt å kalle det hverdagsangst. Tester jeg har tatt (HAD) viser ingen sterk angstdiagnose, men heller noe “helt på grensa”. Jeg opplever ofte at der jeg føler meg spesiell eller annerledes, så viser det seg at jeg “bare” er normal. Følelsene mine er helt normale. For, for meg har mine opplevelser med angst vært reelle. Jeg har hatt det tøft, vanskelig og vondt. Det er ikke mye normalt ved det, for meg. Det er ikke, for meg, normalt at jeg noen dager får en sperre inni meg som sender én bestemt tanke til hjernen: “dette går ikke”. Jeg kan våkne en morgen med hjertebank og sperre, selv om det dreier seg om en helt vanlig hverdag. Det er ikke bare å ta seg sammen. For tro meg, det har jeg prøvd. Da endte jeg opp med å reise gråtende hjem igjen. Det gikk bare ikke, og jeg visste det før jeg slo av alarmen på vekkeklokka. Men det er helt normalt. Visstnok. 

Så var det dette med å takle det da. Takle hverdagsangsten. Jeg har laget meg et system, der hver dag får et hjerte med en bestemt farge. Fargen symboliserer humør/følelser for dagen. Jeg vil prøve å finne minst et rødt hjerte (rødt hjerte betyr god dag) for hver dag. Om dagen er blå (dårlig), må jeg prøve å skifte farge til rød. Eller grønn. Grønn er “vanlig”, men målet er å finne litt rødt hver dag. Kanskje snu hele dagen til rød. Jeg snakket med ei dame som mente jeg burde tegne et rødt hjerte på håndleddet. Det kan være en måte å takle hverdagsangsten på. Se på håndleddets røde hjerte og tenke “hva kan bli rødt i dag?”  Blir jeg hjemme under dyna blir dagen aldri noe annet enn svart. 

Blir jeg under dyna beskytter jeg meg selv. Det kan ofte føles som den beste løsningen. Beskytte meg mot alt jeg er redd for. 

Men hverdagene består ikke av en mamma som ligger under dyna. De røde dagene gjør heller ikke det. Ikke de grønne heller. Hverdagsangsten kan gi meg mange blå hjerter, klumper i magen og svarte hjerter. Den kan spise meg opp innenfra og overstyre alt annet. Jeg må bare prøve å stå imot. Jeg har begynt å kjenne igjen signalene. Trenger jeg ro gir jeg meg ro – uten at det går utover hverdagen. Det gjelder å porsjonere ut alt, ikke sant? Jeg må innse at jeg noen ganger må si nei, og at jeg andre ganger bør si ja. 

Etter at jeg begynte å tenke på hva jeg selv kunne gjøre noe med, har ting blitt lettere. Jeg har blitt en ansvarlig egoist. Jeg tar hensyn til meg selv – for hvem andre kan gjøre det enn meg? Det er bare jeg som kan vite hvordan jeg har det. Min opplevelse, mine tanker og følelser. 

Så. Disse tankene ble til mens jeg strikket. Da reflekterer jeg, sorterer tanker og får ting ut av systemet. Terapi. 

Det er også terapi å skrive det ned. Selv om ingen kommer til å lese det. 

God helg! 

Advertisements

Nisselue 

Det går mot jul, og jeg klarte ikke å motstå fristelsen. Det bare måtte bli en nisselue til gutten min! 

Jeg fant oppskrift på julekulenisselue, fra pikekyss og guttelus, på ravelry.


Jeg likte veldig godt teknikken som lager de fine boblene/kulene! En teknikk jeg aldri har prøvd før, så et raskt Googlesøk hjalp meg videre i oppskrifta. 

Det ble hvit kant og hjemmelaget dusk på denne lua – og så droppa jeg sløyfa. 

Strikket med merino extra fine, og den ble litt for stor for 1,5-åringen min. Men med litt fleecefor inni satt lua som støpt! 

Da kan jula bare komme! 

Elias-vest! 

For meg er det nesten umulig å ikke forelske seg i alle de fine oppskriftene klompelompe har! Det er så mye fint, at jeg får lyst til å strikke alt sammen… 

Nå er jeg ferdig med Elias-vesten til min Jørgen. 


Strikket vrangborden nederst i en str mindre, da jeg liker at det ikke blir for vidt. Det gjorde at vesten sitter perfekt på Jørgen 🙂 denne skal vi bruke masse i høst! 

Nå er planen å bli ferdig med sikksakk-skjørtet jeg har begynt på 🙂 

Gammel duk – ny inspirasjon 

Sommer = mindre strikking og hekling. Samtidig er det veldig deilig å slappe av med små eller store prosjekter, mens man nyter ferielivet. 

På ferie på Frøya hekla jeg en duk inspirert av en som allerede var der, som bestemor har heklet. 

Min ble sånn; 

 

Her ser du bestemor sin; 

 

Det ble to ganske forskjellige duker, men jeg er fornøyd med resultatet! Det er så gøy å finne inspirasjon og prøve seg på noe man ikke egentlig har oppskrift på. 

Kjappstrikka drakt 

Da jeg så kjappstrikkadrakta for første gang, trodde jeg at dette var for avansert for en nybegynner som meg. Jeg som har vært livredd avanserte strikke-oppskrifter, har herved innsett at jeg begynner å få taket på det. Jeg skjønner hva det står! Det er ikke avansert, det gjelder å gjøre det som står der. Så enkelt, og så vanskelig. 

Uansett, jeg kjøpte oppskrifta på kjappstrikkadrakta hos paelas, og den var ferdig på to kvelder.

Klar for knapper! 

Baksiden! 

Fiks ferdig 🙂 

Jeg valgte å strikke i dobbelt bomullsgarn fra søstrene grene, på pinne nummer 3. Da ble den minste størrelsen omtrent på størrelse med en body i str 50/56.  

Koseteppe og gullungenromper

Da jeg fikk klompelompe-boka av mammaen min fikk jeg (som nevnt tidligere) lyst til å prøve meg på alle oppskriftene samtidig. Så masse flott!! 

Det største prosjektet, koseteppet, er nå endelig ferdig; 


Ble veldig fornøyd med dette. Strikket i drops Lima med pinne nr 4. Føltes som en evighet før jeg ble ferdig, må jeg innrømme, men med litt småprosjekter innimellom gikk det jo på et vis! I god tid til det skal gis bort 🙂 

Gullungenromperen var et annet prosjekt jeg ville prøve meg på. Dette var et kjappere prosjekt enn teppet, og vi har allerede tatt den i bruk. Jeg har strikket i dobbelt bomullsgarn fra søstrene grene.